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健康食谱推荐:糖醋水晶萝卜和香菇拌粉皮

信息来源:ioosoo.com   时间: 2024-05-25  浏览次数:5

  一、糖醋水晶萝卜

  材料:萝卜1000克,红尖椒4个,花椒10克,精盐2小匙,白糖4大匙,生抽1大匙,白醋3大匙。

  制作步骤:1 、红尖椒去蒂,去籽,洗净,切成细丝;白醋、白糖放入锅中煮至溶化,晾凉成糖醋汁。

  

  2 、萝卜去皮,洗净,切成薄片,放入容器中,加入精盐拌匀,腌渍约2小时。

  3 、净锅置火上,加入适量清水烧沸,放入萝卜片焯烫一下,捞出过凉,挤干水分。

  4 、将萝卜片、红尖椒丝放入容器中,加入花椒、生抽、糖醋汁调拌均匀,腌3小时至入味,装盘上桌即成。

  二、香菇拌粉皮

  原料:粉皮250克,嫩黄瓜150克,青蒜1棵,胡萝卜100克,干香菇2~3个(约10克),精盐、白糖、芥末各1小匙,味精少许,麻酱1大匙,酱油、香醋各2小匙,香油适量。

  制作步骤:1 、将粉皮用水冲洗干净,沥水,切成小菱形片;黄瓜去根,洗净,切成丝;青蒜洗净,切成细丝,一起装入盘中。

  

  2、 干香菇用清水泡发,洗净,切成细丝,放入热油锅中炒熟,倒入粉皮盘内。

  3 、胡萝卜去根,洗净,切成细丝,用精盐腌10分钟,挤去盐水。

  4 、放入粉皮盘中,加入白糖、精盐、味精、香油、芥末拌匀,上桌即成。

  好啦,这次的分享就到这里,我们下期再见!欢迎在评论区补充和留言。

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