美食是治愈系的食物，我心情不好的时候，就喜欢做点好吃的给自己，或者有时候只看看美食的图片也能“望梅止渴”，烦闹全无。水晶南瓜是一款特别治愈的美食，看上去就能心情大好，吃一口更是感觉甜到心里，心情瞬间就会变好。
话不多话，我们先看看这款美食的具体做法吧！
准备食材
南瓜、冰糖、水淀粉、装饰我一般用百合和枸杞
具体步骤
1、南瓜去皮洗清，切成自已喜欢的形状（可以自由发挥，什么形状都可以，只要自已喜欢）；放入蒸锅里，大火烧开再蒸20分钟；
2、取一个小碗，放少量清水，加入几粒冰糖，加上枸杞和百合，一起放入蒸锅蒸20分钟；
3、取出南瓜倒出里面的汤汁，加入水淀粉拌均匀，再放入小锅里烧开，与冰糖汁调均匀，淋在南瓜上即可，南瓜上用枸杞和百合装饰一下即可食用。
