墨西哥鸡肉卷
用料
主食材;鸡胸肉;洋葱;菜椒;盐;小茴香;辣椒粉;橄榄油;青柠汁;西红柿沙拉食材;西红柿;小香葱;辣椒;香菜;青柠汁;盐;牛油果沙拉食材;牛油果;盐;橄榄油;小卷饼N个;酸奶油适量
做法
准备食材
将主食材中所有的材料放在一个大碗里均匀淹一下备用。
西红柿沙拉中所有的食材拌匀备用。
牛油果沙拉中所有的食材拌匀备用。
中火,炒锅不需要倒油,把鸡肉炒熟。
鸡肉炒熟后就可以用小饼卷着西红柿沙拉、牛油果沙拉和酸奶油一起食用了。
婴儿辅食之西红柿猪肝泥
用料
新鲜猪肝半斤;西红柿半斤
做法
用叉子在猪肝正反两面戳若干小洞,之后将猪肝泡在放姜片的凉水里,放冰箱里冷藏一夜。
反复冲洗猪肝,然后切成小块;西红柿去皮切成小块。猪肝与西红柿一比一的比例放入搅拌机,加入少量水,打成泥。
蒸锅加入足够多凉水,把打好的泥置于蒸屉上,大火蒸熟。放凉后用勺子舀到冰格里冷冻。每次煮好小米粥加几块进去,煮开放凉就可以给baby吃了。
水晶紫薯糕
用料
紫薯1个;西米200g;蜂蜜1勺;白糖25g
做法
西米用料理机磨成细粉,加入白糖一起磨成粉
磨好的西米粉放入容器中,准备适量温水慢慢加进去,成颗粒状
再将颗粒揉成团,静置一会待用。
上面盖上保鲜膜,不然一会干掉
紫薯一个去皮上锅蒸熟加一勺蜂蜜压成泥
刚刚的西米团用擀面杖擀成长条〜〜
紫薯用勺子压成泥,戴上一次性手套把紫薯泥撮成长条〜〜
等下要卷起来〜〜
从一边开始卷起来〜〜如果太干了,把手打湿!
西米和糯米一样粘性好强的
用刀切成你想要的长度OK
✨步骤:
最后一步:上锅蒸15分钟,关火焖5分钟就可以。
相当漂亮哦
Q弹Q弹的感觉